Übernahme von Emails aus Netscape 7.1

Ich bin dabei mir eine neuen Online-Rechner zuzulegen und möchte dabei endgültig von Netscape 7.1 auf Firebird und bezüglich der Mails auf Thunderbird umsteigen. Leider habe ich in meinen Mailordnern von Netscape hunderte von Mails die ich gerne behalten möchte. Gibt es eine einfache Möglichkeit dies in Thunderbird zu übernehmen. Die bisherigen Anleitungen zu diesem Problem scheinen mir zu kompliziert.