Avast hat die exe-Datei geloescht

Es reicht, die alte Version einfach über die verlorene Drüber zu installieren.
Auch beim Installieren einer aktuelleren Version gibt es normalerweise keinen Verlust der Mails.

Hallo Peter

und willkommen im Forum! (<= Ja, so viel Zeit nehmen wir uns hier ... .)

In unserer Anleitung haben wir beschrieben, wo die Mails gespeichert werden.
Verschaffe dir einen Überblick, was da sein muss, und was da ist.
Wenn der (falsch konfigurierte) AV-Scanner nur eine der beiden ausführbaren Dateien entsorgt hat, stehen die Chancen sehr gut.

MfG Peter