Was ist da das Problem?
Du schaltest das automatische Runterladen der Mails ab und drückst nur einmal, wenn Du dann Mails lesen willst auf den "Herunterladen-Button"
Was muss da automatisch passieren?
ob es nativ oder per Erweiterung in TB möglich ist, den Mail-Empfang eines Kontos nur an Wochentagen durchzuführen.
Hallo,
dahingehend nichts bekannt. Stelle einfach das automatische Abrufen aus.
Ich arbeite gerade daran, mein Arbeitsleben etwas klarer von meiner Freizeit zu trennen
Wie bei allen Dingen mit Suchtpotenzial, Finger weg (vom manuellen Abruf) 
Hallo,
den Mail-Empfang eines Kontos nur an Wochentagen durchzuführen.
Mailprogramm am Wochenende nicht starten 
Ohne Quatsch: trenne dienstliche und private Konten konsequent in zwei verschiedenen Profilen.
Das Profil mit dem dienstlichen Konto öffnest du am Wochenende nicht, das andere Profil mit dem (oder den) privaten Konto/Konten kannst da durchgehend an allen Tagen verwenden.
MfG
Drachen
