Hallo Ede!
Ich hatte neulich das gleiche Problem.
Klick doch einfach mal in die obere Leiste auf einen leeren Fleck und wähle "Anpassen" aus. Dort stellst du in der linken unteren Ecke bei "Zeige" einfach mal nur Symbole ein, am besten noch kleine Symbole.
Nach der Installation von TB3 kann es sein, dass die Werkzeugleiste mit riesigen Buttons und langen Texten absolut vollgestopft ist. Es hilft sehr, alles unnötige dort erstmal zu entfernen. So konnte ich die Nachrichtensymbolleiste ganz ausblenden und habe alle wichtigen Knöpfe direkt rechts neben "Datei, Bearbeiten ... Extras, Hilfe" liegen.
Probier es einfach aus.
Freundlcihe Grüße.