Ich habe ein ähnliches Problem, seit ich meinen iMac auf Ventura 13.6. diese Woche upgedatet habe.
Seither ist es beim Starten von TB 115.3.3 so, dass sobald ich Mail abrufen möchte oder in einen Ordner hineingehe, ebenfalls der berüchtigte Beach Ball für rund 25-30 Sek. erscheint. Danach funktioniert TB wie gewohnt.
Das Ganze passiert übrigens auch, wenn ich TB im Fehlerbehebungsmodus starte!