Hatte das selbe Problem unter Windows 8/ 64bit; TB 24.3.0
POP-Ordner ca, 500MB groß.
Komprimieren und die Zusammenfassungsdatei REPARIEREN hat immer nur kurzfristig nach einem Neustart geholfen. Nach paar Minuten war TB wieder quälend langsam.
Bei mir half: Add-on "mailmindr" (0.7.7) deaktivieren. Problem gibt´s laut anderen Fundstellen seit update auf TB 17.
Workaround: Ich nutze nun die Funktion "Umwandeln in Termin". Geht natürlich nur, wenn man den Kalender "lightning" benutzt. Leider entfällt damit aber das Symbol und das Fensterchen mit den Erinnerungen auf dem Postfach-Bildschirm.
(E-Mail einmal anklicken --> wird blau hinterlegt; Rechtsklick --> "Umwandeln in Termin".
Nun geht´s wieder gewohnt schnell!