Hallo Leute,
danke für die Antworten - in der Zwischenzeit (vor 2 Wochen schon) hat es mit einem Backup geklappt, sodass ich nur die Mails von einem Vormittag nicht mehr habe.
Dennoch super Tipp @Erdinger Alkoholreich , das mit dem hin und herkopieren in den Local Folder war mir noch nicht bekannt, danke!
BTW, Zarafa legt die Daten in einer MySQL-DB ab.
SG
bbking