Das Resultat aus Suchmaschinen ist manchmal gepflegtes Halbwissen / Nichtwissen.
Alles unter ..\AppData\Local ist nur Cache. Das alles nicht anfassen.
Hierzu wollte ich noch was kurzes sagen, wo ich das mit dem local her hab, nämlich von Mozilla selbst, als alternative Lösung bei Windows 10/Windows 11.
Hier das war der Link dazu:
Übertragen von Thunderbird-Daten auf einen neuen Computer | Hilfe zu Thunderbird